Die meisten Menschen sind darum bemüht, sich weitgehend gesund zu ernähren. Es gibt viele Möglichkeiten, um sich fit zu halten, Menschen mit Übergewicht und Menschen mit Untergewicht sind oftmals nur ernährungstechnisch falsch beraten. Bei der Ernährung kommt es in erster Linie auf die Abwechslungan. Denn der Mensch braucht, um funktionstüchtig zu bleiben, Eiweiße, Vitamine, Fette […]
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